HeyJaredピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり
都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみた』ことを報告したり、リスナーさんの『とりあえずやってよう』を応援していく番組です📣🌸番組のフォロー＆おたより大募集！🌸投稿フォームはこちら↓↓↓🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7わかとりで感想・投稿お待ちしてます🙌💓🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓🔗 https://wakanabodyworks.com/📷 Instagram @wakana_bodyworkshttps://x.gd/0mTXy🐘…
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- Sep 25, 2026
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#27｜マインドフルネスとビタミンD (opens the original)
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季節の変わり目に身体を整えるアイディア🍀 / 映画館で起きたハプニング2選 / レッスンの合間に食べてるもの/ ピラティスあるある🧘♀️ 詳細リスト🕊️ 😱事件、立ち食いそば屋に入ってみたら髪の毛が！ 🍀ひとつしかない身体と心を労わろう！ 『マインドフルネスとビタミンD』 😂隣の人が寿司を食べ始めたらどうする？！ 映画館で起きたとんでもないエピソード2選 🧘♀️ピラティスあるある 💌リスナーさんのおたよりも複数ご紹介！ ______________________________ 🌟番組の感想や、各種コーナーへのおたより大募集！ 🌸投稿フォームはこちら👇 🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7 ______________________________ 💌フォローボタンを押していただくと、次回更新時に通知が届きます！ #わかとり で感想・投稿お待ちしてます🙌💓 🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓ 🔗 https://wakanabodyworks.c
#26｜あなたの周りで起きた『怖い』エピソード (opens the original)
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今回の放送は、最後まで聴いてください。 説明があります。 ______________________________ 🌟番組の感想や、各種コーナーへのおたより大募集！ 🌸投稿フォームはこちら👇 🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7 ______________________________ 💌フォローボタンを押していただくと、次回更新時に通知が届きます！ #わかとり で感想・投稿お待ちしてます🙌💓 🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓ 🔗 https://wakanabodyworks.com/ 📷 Instagram @wakana_bodyworks https://x.gd/0mTXy 🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊
#25｜職業病！ピラティスインストラクターあるある (opens the original)
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肩は「下げれば下げるほどいい」わけではない！なぜだと思う？/8月限定の31アイスが美味しい🍨！/ちいかわやサメに癒される夏/これからやってみたい事など ______________________________ 次回に向けてのおたより募集 🏃♀️自分の家系ならでは？！と思ったこと 両親や親戚と気づいたら同じような仕事をしてた？！皆さんの『家系』や『血筋』を感じたエピソード！ 🗻『これって自分の地元だけだったの？！』と気付いた話 😱あなたの周りで起きた『怖い』エピソード とくに番組内では触れなかったのですが、涼しくなりたいのでぜひ...笑 🌸投稿フォームはこちら👇 🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7 ______________________________ 💌フォローボタンを押していただくと、次回更新時に通知が届きます！ #わかとり で感想・投稿お待ちしてます🙌💓 🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓ 🔗 https://wakanabodyworks.com/
#24｜『暑さを乗り越えるためのピラティスはありますか？』 (opens the original)
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🌞暑さ対策を複数ご紹介！/誕生日に関するエピソード🎂/親戚も運動指導者だったと知った話/これって地元だけだったの？と気づいたエピソード等 ______________________________ 次回に向けてのおたより募集 ①🎂皆さんの誕生日にまつわるエピソード ②🏃♀️自分の家系ならでは？！と思ったこと ⇒両親や親戚と気づいたら同じようなスポーツや仕事をしてた？！皆さんの『家系』や『血筋』を感じたエピソード！ ③🗻これってうちの地元だけだったの？！と気付いた話 その他各種コーナーや番組への感想・質問も大歓迎！ 🌸投稿フォームはこちら👇 🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7 ______________________________ 💌フォローボタンを押していただくと、次回更新時に通知が届きます！ #わかとり で感想・投稿お待ちしてます🙌💓 🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓ 🔗 https://wakanabodyworks.com/ 📷 Instagram @wakana_
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