HeyJaredインドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」
5,000年の歴史がある「誰でも幸せになれる、インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱く、ネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。 ▫️朝マインドセット・日々徳徳〜DAILY PUNPUN…
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- Sep 11, 2026
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#67 プラスチックデトックス2・脱プラおすすめグッズ〜キッチン編〜 (opens the original)
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Ep.67 プラスチックデトックス2・脱プラおすすめグッズ〜キッチン編〜 ▶︎ 今回はキッチンでできる「プラスチック対策」と、 具体的な買い替え品のレビュー回です。 ▫️プラスチック対策の「コツ」 ▫️すぐに買い替えられる5品の辛口レビュー ▫️プラスチックを味方にする！？ などについて、お話しいたしました。 【放送後記はこちら】 購入品➕補足、リアルな写真をご覧いただけます📸 note✏️ https://note.com/punyayogaschool/n/n0ab3b1777a24 ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの キッカケになりますことを祈って…🍛✨ Namaste, ゆかこ校長 📻 当番組では、皆さまからのご質問やコメントを随時受け付けております。 ✔︎ご感想 ✔︎哲学で読み解いてほしい人間関係のお悩み ✔︎リクエスト、ファンレターなど こちらのリンクより、お送りください。 https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 グッドボタン・コメント📝 チャンネル登録とても励みになります。 いつも、ありがとうございます✨ #ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ
#66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果 (opens the original)
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Ep.66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果 〜Yogini's Morning Rituals〜 ▶︎ 今回は「感謝」と願望実現の繋がりについて 📕ザ・マジック（著者：ロンダ・バーンさん）という本を用いた28日間の感謝ワークの体験談をお話しいたしました。 ・「感謝」がもたらす心身への良い効果 ・ザ・マジックはどんな本なのか？ ・28日間のリアルな体験談と師匠からのアドバイス などについて、お話しいたしました。 ※今回は少し雑談感多めです。 ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの キッカケになりますことを祈って…🍛✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール https://note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じられる方に特におすすめです 🔸ヨガ哲学にはなんとなく興味はあるけれど、何から勉強したらよいかわからない…」 🔸RYT200を取得したけれど、哲学が今ひと
#65 プラスチックデトックス〜今日からできる減プラ5選〜 (opens the original)
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Ep.65 プラスチックデトックス〜今日からできる減プラ5選〜 ▶︎ 今回は社会問題である「プラスチック」ついて、ヨガ哲学の智慧を交えてお話しいたしました。 ・プラスチックの何がいけないの？ ・完全に無くすことは不可能なのか？ ・今日からできる「減プラ対策5選」 などについて、お話しいたしました。 【放送後記】 https://note.com/punyayogaschool/n/nc57ef11c6699 放送内でのトピックをわかりやすくnoteに、各種写真やリンク等をまとめております。 ぜひご参考になさってください🌿 ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの キッカケになりますことを祈って…🍛✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール https://note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じられる方に特におすすめです 🔸ヨガ哲学にはなんとなく興味はあるけれど、何から勉強した
#64 人とくらべて苦しい時、思い出したいヨガのお話 (opens the original)
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Ep.64 人とくらべて苦しい時、思い出したいヨガのお話 ▶︎ 今回は「人とくらべて苦しい時」の心との向き合い方についてお話しいたしました。 ・どうして私はいつも人と比べちゃうの？ ・ヨガのポーズと実生活との結びつき ・人と比べないマインドづくりのコツ などについて、お話しいたしました。 訂正：明治神宮の崇敬会メンバーシップは、 ❌月3千円ではなく、⭕️年会費3千円〜です。 ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの キッカケになりますことを祈って…🍛✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール https://note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じられる方に特におすすめです 🔸ヨガ哲学にはなんとなく興味はあるけれど、何から勉強したらよいかわからない…」 🔸RYT200を取得したけれど、哲学が今ひとつ覚えられていなくてモヤモヤしている 🔸「自分らしい人生」について、考えることがあ
#63 ヨガ哲学的「老化との向き合い方②」〜年齢を重ねるほど魅力が増す人の共通点 (opens the original)
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Ep.63 ヨガ哲学的「老化との向き合い方②」〜年齢を重ねるほど魅力が増す人の共通点〜 ▶︎ 今回は、ヨガ哲学的「老化との向き合い方」についての第二弾です。 ※第一弾はEp50です。未視聴の方は先に50のご視聴をおすすめいたします🪄 ・自分の外見への執着が生まれるプロセス？ ・他人からの評価が気になるのはなぜ？ ・「老ける」ことと「成熟する」ことの違い などについて、触れてていきます。 ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの キッカケになりますことを祈って…🍛✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール https://note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じられる方に特におすすめです 🔸ヨガ哲学にはなんとなく興味はあるけれど、何から勉強したらよいかわからない…」 🔸RYT200を取得したけれど、哲学が今ひとつ覚えられていなくてモヤモヤしている 🔸「自分らしい人生」について、考
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