HeyJaredまゆみ・らおしの養生マチネ
めくるめく中医養生の世界へようこそ。この番組は旅する中医治療家まゆみ・らおしが、古きは紀元前より伝わる中医学の世界を現代にFITさせ、私たちがしなやかでごきげんに可愛い人間ライフを過ごすためのヒントをお伝えする、御守りトークプログラ厶です。名前のつかない毎日の体の不調や、置き所の見つからない複雑な気持ちも、中医の知恵はまるっと受け止めてくれる、とても寛容な存在。薬膳・漢方と聞くと難しそう！と感じる人にこそ聞いてほしい、耳から心と体が軽やかになる、私的セルフ養生のコツをお伝えします。⁂Spotify podcast:…
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- Sep 8, 2026
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- Jul 7, 2026
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#31 ジャスミンの香りでととのう (opens the original)
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季節が夏から秋へ移ろうとする9月の初め、しっとり湿度と暑さを引きずりながら、中医学の暦はしっかりと秋。 九體本草堂の新しい試み「漢方茶スタンド」では、香りで全身を包み込むジャスミンティーのご提供がスタートしました！ お店のオープンを記念して、近頃注目され始めた「ジャスミン」をしっかり掘り下げる回をお届けします！
#30 酷暑のほてりを散らす中医ワザ (opens the original)
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暑い… 日中の外に出ると、オーブンの天板にのせられて焼きつけられてるような気分に。かつてない酷暑に、旧暦の中医養生など成す術なしの気分になりますが、令和の暑さを乗りこなす、アレンジ養生術を、まゆみらおしが考えてみました。 カラカラに干からびる前に、どうぞお耳から避暑モード、はじめましょう👂
#29 台湾のまいにち養生 (opens the original)
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#29 台湾のまいにち養生 北京に14年、台北に4年。20代後半から40代前半の大人女子期をどっぷり中華圏で過ごしたまゆみらおしによる、台湾に学ぶ、息を吸うような養生について雑談しています。
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