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AIを"自分専用のナビゲーター"にする方法｜心理カウンセラーが教える活用のコツ (opens the original)
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今回は、心理カウンセラーの視点から「AIを自分専用のナビゲーターにする方法」をお話ししました。AIは仕事だけでなく、「心を整えるセルフケア」や「人生相談」のサポート役としても、意外と優秀に使えます。ただし、本当に役立つ回答を得るには「事前準備」にコツがあります。本配信では、自分の感情や価値観（内側の情報）をAIに上手に伝え、得られた回答を「一意見」として冷静に活用する具体的なステップを解説しています。配信の最後には、AIを使った新しい仕組み（今夏リリース予定）のお知らせもありますので、ぜひご活用ください！ ▼本配信を「動画」で視聴したい方はこちら YouTube動画「 AIを"自分専用のナビゲーター"にする方法」 ▼本配信の内容を「文字」でじっくり振り返りたい方へ 配信の内容を手元に残したい、自分のペースで読み返したいという方のために、資料をご用意しました。 【要約・文字起こし】（読む派の方へ） 【スライド資料】（印刷して手元に置きたい方へ） ▼さらに学びたい・安心できる場で実践したい方へ 【メンバーシップ「のびやか四葉カフェ」】 「一人で頑張る」から「安心できる仲間と学ぶ」へ。 月1
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