HeyJaredねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。からだもこころも癒してあげましょう。香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。2026年からシーズン４ スタート。シーズン３ ラジオ川越 FM88.7 MHz 「みんなできくアロマ」の過去放送分はこちらから聴くことができます。はらみなこ アロマと足裏で30代以降の女性のお悩み解決 - 心と体の修繕屋 ホップラ オーナーセラピスト メディカルアロマの癒しと 1回で疲労回復できるリフレクソロジーで カラダと心をととのえます…
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- Aug 12, 2026
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- Jul 8, 2026
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#4-32 サンダルウッド×イランイラン×フランキンセンス｜台風が近づく夜、心を落ち着けるアロマの話 (opens the original)
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台風が近づくと、気圧の変化で体がだるくなったり、嵐のニュースで気持ちが落ち着かなくなったりしませんか？ 今回は、そんな台風の夜に寄り添う3つの精油をご紹介します。 深みのある香りで不安をやわらげるサンダルウッド（代替：シダーウッド）、パニックや恐怖感をほぐすイランイラン、深い呼吸に導くフランキンセンス。 ハンカチにわずかな精油での深呼吸と、枕元に置く眠れない夜のケアをお届けします。
#4-31 ジンジャー×ペパーミント×オレンジ精油｜旅行中の子どものお腹トラブルにアロマで備える方法 (opens the original)
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「お腹が痛い」「気持ち悪い」——旅行中の子どものお腹トラブル、焦りますよね。緊張や環境の変化、車酔い、食べすぎ……原因はさまざまですが、精油を使ったケア方法を事前に知っておくと、旅先での心強い味方になります。今回は、ジンジャー・ペパーミント・オレンジ・スイートの3つの精油を使った、子どもにも安心な薄めレシピのブレンドクリームの作り方をご紹介します。旅行前に5分で作れる、お守りケアです。 #ジンジャー精油#子どものケア#乗り物酔い#旅行の持ち物#アロマのある暮らし
#4-30 レモン×ペパーミント精油｜夏の旅行・帰省中のニオイ対策｜ティッシュ1枚でできるアロマ活用法 (opens the original)
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クルマのドアを開けた瞬間のむわっとしたニオイ、ホテルの部屋のこもった空気—— 夏の移動あるあるを、精油でさっと解決する方法をご紹介します。 レモンの消臭・リフレッシュ効果とペパーミントの冷却作用、そして2つに共通する抗菌・抗ウイルス作用を活用した、ティッシュ1枚でできるシンプルな使い方です。 ロングドライブのコツや、頑張ったドライバーへの「ごくろうさま」ケアもお届けします。 #レモン精油 #ペパーミント精油 #夏の旅行 #ニオイ対策 #アロマ検定
#4-29 ローズ精油②｜女性の感情と体に寄り添う香り｜少量で賢く使うロールオンボトル活用法 (opens the original)
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「自分を大切にしたい」と思いながら、後回しにしてしまっていませんか？ ローズ精油は、落ち込みや悲しみ、重たい感情をほぐし、女性が自分自身を肯定できるようにしてくれると言われています。PMSのケア、幸福感、血行サポートなど、女性の体への働きかけも深い精油です。 高価だからこそ少量で賢く使う、ロールオンボトル活用法もご紹介します。 本物のローズの香りを体験してみたい方は、サロン「ホップラ」へぜひいらしてください。 #ローズ精油 #PMS #自分を大切にする #ロールオンボトル #アロマ検定
#4-28 ローズ精油①｜「本物のローズ」を知る｜希少さの理由と、無条件の愛というスピリチュアルなメッセージ (opens the original)
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世の中の「ローズの香り」のほとんどは、人工香料と言われています。 では、本物のローズ精油はどんな香りなのか——。ローズ精油1mlを作るのに、3〜5kgものバラの花が必要。 その希少さと価格の理由、ローズオットーとローズアブソリュートの違い、手が届きやすい代替精油の話まで、じっくりお届けします。 そしてローズは、地球上で最も高い波動を持つと言われる精油。 「無条件の愛」というスピリチュアルなメッセージを、ナードの農場でのローズ花摘み体験とともにお話しします。
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