HeyJaredなぎさの減酒ラジオ
元・飲みすぎ女子で、現在は減酒カウンセラーである私（なぎさ）がお酒のことで誰にも言えず、悩んでいる方に向けたラジオチャンネルです。
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- Sep 23, 2026
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- Aug 5, 2026
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#24 仕事中も飲んでいいって？そんな天職ある説〜コメントありがとうの回〜 (opens the original)
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【AI要約】 本音源は「 なぎさの減酒ラジオ 」第24回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が、リスナーから届いたお便りをきっかけに「職場での飲酒」について語り合っています。 紹介された投稿は「職場で飲酒し仕事をしない人がいて嫌がられているが、仕事さえできれば職場での飲酒も認められるのでは」という内容でした。 これに対し出演者たちは、飲んで仕事をしない人物はベテランの上司や役員クラスではないかと推測。 さらに、オフィス勤務での飲酒の是非や、勤務中のタバコ休憩・ジム通いとの比較、リラックス効果と仕事のパフォーマンスへの影響について議論を深めます。 また、飲酒が許容される背景として、一般的なオフィスではなく飲食店や旅館（女将と従業員の関係など）といった特殊な職種である可能性も浮上して盛り上がりました。 最後は投稿者に対し、どのような職種・状況なのかの「答え合わせ」を含めた追加コメントを呼びかけて締めくくられています。 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBF
#23 サザエさんに学ぶ！正しい「帰宅途中の一杯」〜おや、マスオくん。そこで一杯・・・〜 (opens the original)
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【AI要約】 本音源は「 なぎさの減酒ラジオ 」第23回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が「サザエさん」の「帰宅途中の一杯」をテーマに語り合っています。 なぎささんは、波平やマスオが酔って帰宅しても優しく迎えるお船さんの姿に昭和の寛容さを感じると語ります。 これに対し、しげみさんは週2回の出勤時の楽しみにしている天満での立ち飲み体験を共有。一方、くみさんは夫が毎週金曜日に上司と深夜まで飲み、酔って帰ってきて鬱陶しいという悩みを明かします。 トークは家族への配慮にも及び、小上馬さんは「どんなに酔っていても翌朝必ず洗濯するルール」を自分に課して怒られないようにしている対策を紹介。 最終的に、サザエさんでも家事分担や休肝日の描写を取り入れるべきだとユーモアを交えて話し合い、飲み会の連絡は事前に入れることが大切だとまとめて締めくくられました。 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_med
#22 その一杯、本当に今飲んで大丈夫？？〜緊急事態は今起こるかも！？〜 (opens the original)
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【AI要約】 本音源は「 なぎさの減酒ラジオ 」第22回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が「 お酒と有事（緊急事態） 」をテーマに、飲酒時の突発的な出来事への対応について語り合っています。 メインの話題は、小上馬さんの2人目の子どもが誕生する際のエピソードです。 予定日より早く自宅で飲酒していた時に妻が破水してしまい、運転できない小上馬さんの代わりに、破水した妻が自ら運転して病院へ向かったという驚きの過去が明かされます。 この出来事以来、13年間ずっと「あの時飲んでいた」と妻から言われ続けている後悔を語りました。これに関連して、くみさんも1人目の出産時の長引く陣痛や、テニスボールを使った壮絶な立ち会い経験を振り返っています。また、不動産業を営む小上馬さんの夜中の水漏れ対応や、酔っ払って顧客に遭遇した体験談も語られ、飲酒が仕事の緊急対応に与える制限についても議論されました。 結論として、予定日前後など緊急事態が予想される時期には「 お酒を飲むべきではない 」とまとめ、万が一への備えの重要性を訴えて締めくくられています。 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加くださ
#21 究極の選択？飲酒時に被災したら〜それでもあなたは飲みますか？〜 (opens the original)
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【AI要約】 本音源は「 なぎさの減酒ラジオ 」第21回で、なぎささん、しげさん、くみさん、小上馬さんが「 お酒と災害 」をテーマに、飲酒時の被災について真剣に議論しています。 近年相次ぐ地震や豪雨災害を機に、「もしメンバー全員が泥酔している時に緊急避難が必要になったら誰が運転すべきか（結果、徒歩避難が安全と結論）」という極端な仮定から議論がスタートします。 さらに、避難所生活という強烈なストレス下でお酒に頼りたくなる心理や、避難所内での飲酒はトラブル防止のためルール上禁止されている現実について語り合います。 そこで「 ノンアルコールビール（ドライゼロ）を被災地に支援物資として送る試み 」が提案されます。周囲に迷惑（騒音やいびきなど）をかけずに飲酒欲求やストレスを緩和できるメリットを挙げつつ、災害初期の物流における優先度の難しさなど、現実的な懸念も検討されました。 最後は、このテーマをさらに深めるため、今後の企画として「 災害アドバイザー 」をゲストに迎えた対談をやりたいと展望を語り、締めくくられています。 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.
#20 ノンアルならどこで飲んでも大丈夫？？〜さぁ！職場でもノンアルプシュ！〜 (opens the original)
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【AI要約】 本音源は「 なぎさの減酒ラジオ 」第20回で、 なぎささん 、 小上馬さん 、 しげみさん 、 くみさん の4人が記念すべき20回目の節目を祝い、芋けんぴをつまみながら「公の場でのノンアルコール飲料の許容度」について語り合っています。 小上馬さんは、帰省時の渋滞中にサービスエリアで「ドライゼロ」が販売されていなかった経験から、世間には「運転中のノンアル」さえ敬遠する風潮があるのではないかと問題提起します。 ここから話題は「 職場でノンアルビールを飲むのはアリか 」という議論へ発展。 しげみさんの職場で進められるDEI（多様性）の取り組みや、オフィスカジュアルにおける「ハーフパンツ」の制限といった空気感を引き合いに、オフィスでノンアルを飲む心理的ハードルの高さが語られます。 最終的には、多様性の壁を打ち破るべく、しげみさんが「浮き輪と短パン姿で出社してノンアルを飲む」という検証案が浮上して盛り上がります。 最後はリスナーに向けて、「職場でノンアルを飲んだ体験談」や「ノンアル運転中の検問エピソード」などのお便りを募集して締めくくられました。 【減酒オープンチャット】※お気軽に
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