HeyJaredその生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」
🪞番組紹介文この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、“本来の自分”に戻るためのヒントをお届けします。心とエネルギーを整えることで、直感が冴え、望む未来が自然と引き寄せられる。そんな生き方にシフトするための小さな気づきを、毎回のエピソードでお話ししていきます。🌙…
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- Aug 6, 2026
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- Jul 5, 2026
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#70 苦しい時、息を止めずに内側をほどく【波動調整】 (opens the original)
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今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「苦しい時、息を止めずに内側をほどく」 体が重く、頭の痛みまで出ている時。 僕自身が今体験している、内側を整える感覚をそのまま話しました。 苦しい時に起きやすいこと： → 痛みや重さを何とかしようとして、意識を一点に留める → 安全だと分かっていても、息を止めてブレーキをかける → 頭で原因を探すほど、内側の動きが固くなる 内側をほどくために僕がやっていること： → 呼吸を止めず、「自由でいい」と自分に許可を出す → 勝手に出てくる映像や感覚を、夢の中のように追いかける → 見えてきたものに乗りながら、体の重さがどう変わるかを見る お寺で祖母やおじに手を合わせたあと、僕は強い重さと頭痛を感じました。 その時も答えを急いで決めず、内側に起きる動きを自由に追いかけています。 #体の声 #呼吸 #自由連想 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん ーーーーーーーーー その生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻
#69 何もできていない自分を責めてしまう時【波動調整】 (opens the original)
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今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「何もできていない自分を責めてしまう時」 長岡花火の「フェニックス」を見て、思わず涙が出ました。 災害のニュースに触れた時、「自分は何もできていない」と苦しくなることはありませんか？ 災害時に起こる心と体の反応： → 支援している人を見て、自分だけ何もしていないように感じる → 胸が重い、喉が詰まる、呼吸が浅くなる → 「普通に生活していていいのかな」と自分を責めてしまう フラットな状態から行動を選ぶ： → まず「私は何もできていない」と言った時の体の反応を見る → マイナスからゼロへ戻り、責めたまま行動を決めない → 寄付、情報共有、目の前の生活を丁寧にする中から、自分がしっくりくるものを選ぶ 僕自身、長岡の花火と最近の熊本の地震への思いが重なり、涙が出ました。 何かをしたい気持ちと、何もできていない自分を責める気持ちは、分けて見ていくことが大切です。 #災害 #罪悪感 #身体反応 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん ーーーー
#68 お金の不安をたどると、幼い頃の転校につながった【波動調整】 (opens the original)
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今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「お金の不安をたどると、幼い頃の転校につながった」 お金のことで悩んでいる時、 原因も本当に「お金」なのでしょうか？ 目の前の出来事だけを見ていると、 過去のお金の失敗を探したくなります。 でも波動をたどると、 まったく別の出来事に同じ反応が残っていることがあります。 悩みの奥にあった本当の反応： → 予想していなかったことが突然起きる不安 → 金額や結果を想像できない怖さ → 自分のペースで過ごせなくなるストレス 幼少期から残っていたもの： → 街から田舎への突然の転校が本当は嫌だった → 親に迷惑をかけたくなくて、嫌だと言わずに我慢した → 言葉にしなかった感情が、味わいきれないまま残っていた 子どもは本来、嫌なことを「嫌」と言います。 それを言わずに思っていたのは、 お父さんやお母さんを困らせたくなかったからかもしれません。 今起きている悩みは、 その時に我慢した気持ちを、 今の自分が味わってあげるための入口になることがあります。 目の前の問題と過去を表面だけで結びつけず、 「何が怖い
#67 金運だけ上げると、運気のバランスが崩れる【波動調整】 (opens the original)
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今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「金運だけ上げると、運気のバランスが崩れる」 金運を上げたい時、 金運だけに効く方法を探していませんか？ スクールの金運アップミーティングで、 金運を強く上げる行動をリーディングしたところ、 仕事運が消えたり、健康運が下がったりする人が現れました。 金運だけを上げた時に起きたこと： → 金運は一気に強くなった → 僕は仕事運が出なくなった → 参加者さんには健康運が下がる人もいた → 本人にも「これを続けたら、しんどくなりそう」という実感があった 問いを「全体の運気がバランスよく上がる方法」に変えると： → 消えていた仕事運が戻った → 金運は急上昇ではなく、少しずつ流れ始めた → 今の自分に無理のない答えが出てきた 金運が下がっているなら、 健康を守るため、仕事のやり方を見直すためなど、 今は下がっている理由があるのかもしれません。 その理由を見ないまま、 パワーストーンなどで金運だけを上げると、 別のところに無理が出ることがあります。 金運・仕事運・健康運など、 全体のつながりを見ながら
#66 遺伝だと思っていた吐き気の正体【身体反応と母親の真似】 (opens the original)
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今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「遺伝だと思っていた吐き気の正体」 緊張すると吐く。 ずっと母親譲りだと思っていた体の反応が、 セッションの中でまったく別の見え方になりました。 母親も緊張すると吐いていた。 だから自分も遺伝なんだと思っていた。 でも実際には、 子どもの頃の僕が母親と同じチームに入るために その反応を真似していたのかもしれない。 吐くことで得ていたもの： → 心配してもらえる → 同情してもらえる → 母親がこっちを向いてくれる → 同じチームに入れてもらえる 今回見えてきたこと： → 緊張して吐く反応は遺伝ではなかった → 母親の真似をしていた → しんどさで人の気を引くアプリを使っていた → もうそのやり方は終わっていい 妻が反応しないことは、 冷たいという話ではなく、 「もうその手は効かないよ」と 現実を見せてくれていたのかもしれません。 44年間、 一度もそう見たことがなかった反応を 初めて別の角度から見た回です。 #身体反応 #親子関係 #母親 #波動調整 #潜在意識 #鏡の法則 #概念調整 #本
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