HeyJaredしょーとかっとのはしるポッドキャスト
マラソン、トレイルランニング、登山… 痛アドベンチャーランナー「しょーとかっと」が、自身の経験を元に、トレーニング論からレース情報、ギア紹介まで、役立つ情報を熱く語ります！ガチな話だけじゃなく、しょーとかっとの日常や、ゲストとのゆる～いトークも楽しめる！あなたのランニング・登山ライフがもっと楽しくなること間違いなし！🏃♀️⛰️
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- Aug 10, 2026
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- Jul 13, 2026
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【第12回】初ゲストMR.トリガー登場！元陸上部と語る「感覚で走る」ジョグ論＆富士登山駅伝の裏側 (opens the original)
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皆さん、こんにちは！痛アドベンチャーランナーのしょーとかっとです。「しょーとかっとの走るポッドキャスト」第12回目の配信です！ 今回は番組初のゲストとして、フルグラフィックTシャツでおなじみのランナー、Mr.トリガーさんをお迎えしました！ 現在開催中の「TJAR（トランスジャパンアルプスレース）」の話題から始まり、Mr.トリガーさんが先日出走した過酷な「富士登山駅伝」のリアルなレポートをお届けします。 そして 今回のメインテーマは「ジョグ論」 。 日々のジョグは何を目的に走るのか？学生時代の部活と市民ランナーでの位置づけの違いや、「ペースよりも感覚を信じる」というディープなランニングトークに花を咲かせました。ランニングや登山を楽しむ皆さんのモチベーションアップに繋がれば嬉しいです！ ⏱ チャプター（目次） 00:00 オープニング：開催中のTJAR（トランスジャパンアルプスレース）熱烈応援＆近況報告 05:40 初ゲスト登場！フルグラTシャツランナー・MR.トリガーさん自己紹介 09:20 過酷な「富士登山駅伝」出走レポ！天候や砂のコンディション、自身の課題とは？ 17:20 メインテ
【第11回】10kg増からの再始動。走力ゼロから習慣を取り戻すための現在地 (opens the original)
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皆様、本当にお久しぶりです！ 痛アドベンチャーランナーのしょーとかっとです。 2025年8月25日の第10回配信（STS完走報告）から、実に約1年ぶりのポッドキャスト配信となります。ずっと待っていてくださった方、本当にありがとうございます！ 今回のエピソードでは、配信がお休みになっていたこの1年間、自分が何をしていたのか、そしてこれからの活動について赤裸々にお話ししています。 ⏱️ エピソードのハイライト 空白の1年間はプライベートの事情で走る時間が取れず、モチベーションも低下してしまいました。 初エントリーだった「ハセツネ」や「上州武尊山120K」など、去年の後半に予定していたレースはほぼDNS（出走取り消し）に。 練習不足と不摂生がたたり、STS完走時から体重が約10kgも増加してしまいました！ 今年に入り「ASUMI40」や「奥武蔵ロングトレイル35km」に参加したものの、15km過ぎには足が衝撃に耐えられなくなるほど走力が落ちています。 プライベートが落ち着いた現在、改めてゼロからのリスタートを決意し、今シーズンの目標を再設定しました。 本ポッドキャストは今後隔週で配信し、近況
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