HeyJaredמה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים
ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בשיחות, שיעורים ותובנות אודות יסודות ותורת הבודהיזם
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Aug 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
הרווח שבין מחשבה לתגובה: איך להפסיק להגיב מהבטן? | דרך כפולת השמונה - קשב נכון + ריכוז נכון | פרק סיום הדרך (opens the original)
Read excerpt
בפרק הסיום של הסדרה 'דרך כפולת השמונה', אחנו מתמקדים בהבדל המהותי שבין קשב רחב לבין ריכוז ממוקד: - קשב נכון (Sati): היכולת להבחין במציאות כפי שהיא בגוף, בתחושות ובמחשבות, מבלי לשפוט או להזדהות. - ריכוז נכון (Samadhi) : היכולת לייצב את התודעה על אובייקט אחד. הפרק כולל ניתוח טקסטים עתיקים, תובנות לחיים הזוגיים והאישיים, והנחיית מדיטציה קצרה; וגם איך מודעות לרגע הזה יכולה לשנות את מה שאנחנו רואים ומפספסים בעולם. אהבתם? תדרגו אותנו באפליקציות ההאזנה שלכם :) מחפשים להתחיל מהפרק הראשון של הנתיב הראשון
למה דיאטות תמיד נכשלות? | דרך כפולת השמונה - מאמץ נכון (opens the original)
Read excerpt
דליק ונעמה מתעמקים במאמץ הנכון, החוליה השלישית והמעשית בדרך הבודהיסטית. מאמץ אמיתי הוא לא כיווץ שיניים, אלא מתח נכון. לא רפוי מדי ולא הדוק מדי, כמו מיתר של כלי נגינה. הפרק מפרק את ארבעת שלבי המאמץ הבודהיסטי (מניעה, עקירה, טיפוח ושימור) ואת חמשת המכשולים שעומדים לנו בדרך: תאווה, כעס, חוסר מנוחה, עצלות וספק. מסיימים בקטע קלאסי מתוך "זן ואמנות הקשת" שמראה איך החץ הכי מדויק הוא זה שיוצא מאיתנו כשאנחנו כבר לא מנסים לפגוע במטרה.
מה אנחנו באמת רוצים? על רצון, ריצוי ומה שביניהם | מה שלימד הבודהה - פרקים שאהבנו (opens the original)
Read excerpt
מה ההבדל בין רצון בריא לתשוקה עיוורת? הפרק בוחן את הפרדוקס של המסע הרוחני, את ההבדל בין רצון לצורך, ואת השאלה האם בכלל קיים רצון חופשי, או שאולי הדרך לחיים מאוזנים עוברת דווקא בשחרור האחיזה? מה נלמד בפרק: איך לשחרר את האחיזה בתוצאה מבלי לוותר על הנחישות לדרך עצמה ההבדל בין רצון לצורך, ולמה לפעמים אנחנו לא באמת יודעים מה אנחנו רוצים מה הבודהיזם אומר על רצון חופשי, ולמה הבחירות שלנו נשענות על תנאים קודמים איך למצוא את המידה הנכונה בין ביטוי הרצון שלנו לקשב לרצון של האחר אהבתם את הפרק? תדרגו אותנו
הסוד שבתוך השיעמום | מה שלימד הבודהה (opens the original)
Read excerpt
מתי בפעם האחרונה נתתם לעצמכם פשוט לבהות ולא לעשות שום דבר? הפעם אנחנו מעזים לדבר על מה שכולנו מנסים לברוח ממנו – השעמום. השיחה נפתחת בהתבוננות על חוויית השעמום לא כחלל ריק שחובה למלא בגירויים, אלא דרך מיינדפולנס ועשייה ללא מאמץ. בעידן שבו הכל זמין במרחק נגיעה במסך, האם שעמום הוא באמת חוויה שלילית, או שזה פשוט הפחד שלנו מהשקט? מתוך: פרקים שאהבנו
איפה עובר הגבול בין יחסים בריאים לגזילת אנרגיה? | דרך כפולת השמונה - 'מעשה נכון' (opens the original)
Read excerpt
איך הופכים את עקרונות המוסר הבודהיסטיים לאימון יומיומי? דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מדברים על הימנעות מנטילת מה שלא ניתן, החל מאי נטילת דבר שאינו שלנו (חומרי, רוחני או זמן וקרדיט), דרך טיפוח נדיבות אמיתית ללא ציפייה לתמורה, ועד יצירת מערכות יחסים מכבדות ובהירות תודעתית השומרת על חופש מתגובתיות. האזנה נעימה! מוזמנים לדרג אותנו ב - 5 כוכבים בספוטיפיי ובאפל פודקאסטס ולשתף עם חברים
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים