HeyJaredמדיטציה לכל עת
מדיטציות ייחודיות מותאמות למצבים שונים תרגול קבוע מעודד רווחה ובריאות נפשיתמגישת הפודקאסט: ליה שניידר לוימומחית קידום בריאות ורווחה נפשית MPH מנחת סדנאות וריטריטים היכנסו לאתר הבית.שניידר לוי פרסמה עבודת מחקר על מדיטציית "העבודה" של ביירון קייטי ועל המדיטציה ככלי לרווחה…
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Aug 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
העין השלישית - חיבור לאינטואיציה, הצ'אקרה השישית (opens the original)
Read excerpt
אולה יקרות ויקרים שלי, הגענו אל העין השלישית, היום נתרגל יחד מדיטציית חיבור לאינטואיציה, הצ'אקרה השישית!! נלמד ונפתח מרחב לפתיחת הצ'אקרה שישית- היא העין השלישית, משכן הנשמה והאינטואיציה, AJNA בסנסקריט. המהות שלה היא להראות ולראות מעבר לגלוי לעין. האלמנט שלה הוא אור, הצבע הוא אינדיגו / סגול עמוק, הסאונד הוא אום, החוש המקושר אליה הוא החוש השישי. ממוקמת במרווח שבין הגבות ומעט למעלה משם, בתחילת המצח. כאשר העין השלישית פתוחה עולים באדם אחדות, בהירות, אמון בחוכמה פנימית, יכולות לחוש באנרגיות המעודנות
אנרגיה טהורה | מיינדפולנס (opens the original)
Read excerpt
אולה מאזינות.ים, היום נתרגל מיינדפולנס שאחד הרכיבים העיקריים בו הוא זיהוי ללא שיפוט. זה מעודד את חיזוק היחס לקשת הרגשות כאל אנרגיה טהורה וכמידע בעל ערך רב להתפתחות התודעתית. טכניקות: עוגן רעיוני, כניסה למרחב טקסי בטוח, האטת נשימה, בהירות תחושתית, שהות, ביטוי תנועתי ו/או קולי, רפלקציה עצמית. הארוע הבא יתקיים בין ראש השנה לכיפור 2026 שבועיים של עבודת עומק במסגרת *נבחרת חלומות* - קבוצה נשית אינטימית שעוסקת במימוש והגשמה. לימוד עצמאי ואז מפגש חגיגי ששיאו בטקס תשליך בגליל בהנחייתי. לפרטים והרשמה - מו
מדיטציית העץ לרגיעה נפשית (opens the original)
Read excerpt
אולה לכל המאזינות והמאזינים היקרים לי מדיטציית העץ - היא מדיטציה לקרקוע, התייצבות נפשית. זהו דימיון מודרך קצר לרגיעה והתמלאות מיסודות הטבע אדמה, עץ ואוויר. יכול להתאים לנמנום באמצע היום או גם להרדמות בלילה, גם לילדים. טכניקות: הרפיה דרך נשימה, דימיון מודרך על כל חלקי העץ, דגש תחושתי, האטת קצב. למעוניינים לשלוח לי הקלטת אומץ (כמיטב המסורת ללקט מאזינים השנתי) עד סוף יולי הנה ההנחיות 👍 הקליטו קודם כל לעצמכם הודעה קולית באורך של עד דקה, תוודאו ששומעים אתכם היטב וללא רעשים. בהקלטה אתם מספרים על משהו
למרות ובזכות - מדיטציית הודיה (opens the original)
Read excerpt
אולה יקרות ויקרים שלי! למעוניינים לשלוח לי הקלטת אומץ (כמיטב המסורת ללקט מאזינים השנתי) עד סוף יולי הנה ההנחיות 👍 הקליטו קודם כל לעצמכם הודעה קולית באורך של עד דקה, תוודאו ששומעים אתכם היטב וללא רעשים. בהקלטה אתם מספרים על משהו אמיץ בחייכם: החלטה ששינתה דברים, התמודדות עם אתגר בדרך חדשה, עמידה נוכחת ואוהבת עם האמת שלכם, או פעולה שדרשה מכם אומץ כי היא הכי לא באיזור הנוחות שלכם… כאשר ההקלטה שלכם מוכנה מוזמנים לשתף ולשלוח למספר הזה : 050-6958168 אין הבטחה לכלול את כל ההקלטות, אך כל מי שישלח יקבל מע
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.