Skip to content
HeyJared

Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.

Добро пожаловать в "Мне лучше, спасибо" – ваш проводник в мире психологии, самопознания и путешествия к внутреннему равновесию.

Podcast · By Tomiris and Krystyna · Russian · Official site

Indexed episodes, last 90 days
2
Latest publication
Jul 30, 2026
Audience
Checking…
Earliest in this view
Jul 25, 2026
The latest indexed work is over 30 days old. There may be a gap in what we hold.

Latest episodes

  1. Episode · Jul 30, 2026

    Самосострадание - как развить этот навык и стать счастливее (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=P2siQIOOQ9M В этом эпизоде подкаста Кристина и Томирис обсуждают тему самосострадания и то, что на самом деле стоит за этим понятием. Ведущие разбирают, из чего складывается по-настоящему бережное отношение к себе, и делятся конкретными приёмами, которые помогают внедрить заботу о себе в повседневную жизнь, а не оставлять её абстрактной идеей.Кристина и Томирис отмечают, что чаще всего люди вспоминают о самосострадании именно в моменты эмоционального криз

  2. Episode · Jul 25, 2026

    Семейная Терапия 2 (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    YouTube:https://youtu.be/pESt9tgSv3o В этом эпизоде подкаста Кристина и Томирис обсуждают тему семейной терапии и те барьеры, которые мешают парам обратиться за профессиональной помощью. Ведущие затрагивают существующие табу и стигму вокруг семейной терапии. Они рассматривают распространённые страхи и предубеждения, которые удерживают людей от того, чтобы вовремя получить поддержку, и как эти установки влияют на судьбу отношений.Кристина и Томирис отмечают, что чаще всего пары обращаются за тера

Publishing over time

Last 90 days. Choose a month to open its work.

Recurring subjects

Named in the text we hold. One piece can cover several.

Not enough subject data for this period yet.

Audience

No verified audience measurement yet.

About this data

Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.

Identity or attribution wrong? Suggest a correction.

See coverage about Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.