Инструкция к применению
Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 5, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
Как перестать требовать от себя невозможного? (opens the original)
Read excerpt
Почему мы пытаемся переделать партнера и ждем от него «идеального»? Как перестать ненавидеть свое тело? Почему мы оцениваем себя по степени загруженности и сравниваем свой закулисье с чужими «лайками»? Как перестать требовать от себя того, что вам на самом деле не нужно? Если вы устали быть «идеальной» и хотите просто начать жить в кайф — этот выпуск для вас! Книга выпуска «Женщины, которые слишком многого от себя требуют» https://alpinabook.ru/catalog/book-zhenshchiny-kotorye-slishkom КНИЖНЫЙ К
👥 Карьера со смыслом: как создавать проекты, которые меняют жизнь людей (opens the original)
Read excerpt
В гостях Анастасия Кудрявцева — руководитель по развитию финансовой и цифровой грамотности Альфа-Банка. За ее плечами 15 лет управленческого и проектного опыта, а сегодня она запускает в Альфа-Банке образовательные проекты федерального масштаба, которые помогают сотням тысяч людей увереннее обращаться с финансами и технологиями В выпуске: — Как построить карьеру через проекты, которые приносят реальную пользу людям? — Как запускать и масштабировать социальные проекты внутри большой компании? — З
👥Книжные тренды 2026: что стоит прочитать? (opens the original)
Read excerpt
В гостях Ирина Золина - человек, который знает всё о читательских предпочтениях. А именно бренд-директор издательства «Бомбора» Обсуждаем главные новинки «Бомборы» от японского нон-фикшна до тайных московских двориков Книги из выпуска: 1. Издатель из Токио https://bombora.ru/book/184239/ 2. Аксенова про искусство https://bombora.ru/book/92855/ 3. серия про модные дома https://bombora.ru/books/serie/istoriya_mody_v_detalyakh/ 4. Доходные дома https://bombora.ru/book/183013/ 5. Секретная Москва ht
Возраст - не приговор? Обсудим страх старения (opens the original)
Read excerpt
Нас учат, как жить, зарабатывать, но почему-то никто не дает инструкцию к старению. Ботокс, филеры, фитнес. Общество одержимо молодостью, но парадокс в том, что мы никогда не будем моложе, чем сейчас. Страх старости часто сильнее самой старости Сегодня говорим о том, как превратить кризис среднего возраста в точку опоры. Как выстроить новые отношения с партнером и принять изменения в зеркале? И главное — как научиться кайфовать от жизни, когда привычные сценарии уже не работают 🔥конспект выпуска
Что читать в отпуске? Лучшие книги на лето (opens the original)
Read excerpt
Если вы ищете, чем занять вечер или что загрузить в ридер перед отпуском — этот выпуск для вас. Я расскажу без спойлеров, но с огромной любовью 🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам р
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.