HeyJaredБегу к себе
Подкаст про йогу, комфортное отношение к себе и наблюдение за своими мыслями. Его ведущая Виктория Парканская через практики и разговоры делится своим опытом и опытом своих учеников.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 7, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 21, 2026
Latest episodes
Как разрешить себе практиковать йогу без прогресса (opens the original)
Read excerpt
В этом выпуске говорим с Алексеем Марченко о том, что прогресс в практике - это не всегда «глубже», а порой «медленнее». И что прогресса вообще какое-то время может и не быть, и это тоже нормально. А ещё этот разговор о том, что у каждого есть свой путь, и учиться на чужих ошибках - почти не выполнимая задача. Но вдруг у вас получится 😉 t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘♀️ Подписаться на
Слёзы в йоге: откуда берутся и что с ними делать (opens the original)
Read excerpt
В эфире новый, пятый сезон нашего подкаста. И это сезон для уставших перфекционистов. О том, как разрешить себе практиковать без прогресса, без челленджей и без «стать лучше версии себя вчерашней». Начинаем разговором с Елизаветой Варичкиной об эмоциях, которые проявляются на коврике. И это не только лишь бабочки в животе, но иногда слёзы, гнев или даже истерика. Как это прожить и принять, чему эти эпизоды учат и можно ли действительно отстать уже от себя и позволить выполнять асаны неидеально.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.